Check-up Nutricional
Completa este test gratis en 1 minuto para conocer tu estado de salud, qué puedes padecer según los hábitos que llevas y recomendaciones para prevenir enfermedades.
Instrucciones del Check-up nutricional
Prepárate con las siguientes herramientas y precauciones para tener mejores resultados.
¿Qué necesitas?
¿Cuándo tomo mis medidas?
Pasos
El cuerpo da señales sobre tu salud
La verdad es que puede que tengas sobrepeso y ni siquiera lo sepas. Tal vez tengas diabetes de tipo II, y crees que no puedes hacer nada al respecto. Quizá has intentado perder peso antes, pero nada ha funcionado.
Sobrepreso
¿Sabe si tiene sobrepeso? A veces es fácil saberlo, pero ¿Qué tan lejos estás de tu peso saludable? ¿Y si no es sólo el número de la báscula lo que importa? ¿Y si otros factores, como la tensión arterial y los niveles de colesterol, también son importantes?
Dolores articulaes
Si tienes sobrepeso, te duelen las articulaciones porque estás por encima del límite. Debes perder peso.
Diabétes
La diabetes de tipo II es uno de los mayores problemas de salud actual, pero aún hay tiempo para evitarla, controlarla e incluso curarla.
Los beneficios del Check-up nutricional
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